Selfcare Checklist A5 formaat voor 6-gaats ringbandplanner. Ben je af en toe te druk met je gezin, je werk en het huishouden? Schiet de me-time er de laatste tijd een beetje bij in? Gebruik dan deze checklist om ervoor te zorgen dat je jezelf niet vergeet.

Je kunt bijvoorbeeld bijhouden hoeveel stappen je loopt, of je genoeg water drinkt, hoeveel je sport en of je bijvoorbeeld onder je maximaal aantal calorieën blijft en je vitamines hebt ingenomen. Daarnaast kun je ook al je beauty-routines noteren en of je voldoende vrije tijd neemt.

Zowel aan de voorkant als aan de achterkant te gebruiken. (set van 26 stuks).